Broccoli Sauté

Broccoli Sauté

4.6 165 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

water
1 oz
fresh broccoli cut into medium florets (see Tip)
12 oz
12 oz fresh broccolini, cut into medium florets (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
olive oil
1 oz
1 oz safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced almonds
2 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 319.6 mg

Protein 2.8 g

Kalori 432.4 kJ / 103.4 kcal

Lemak 8.1 g

Serat 2.5 g

Lemak Jenuh 1.1 g

Karbohidrat 6.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Basic Vegetables 16 Resep
Amerika Serikat

Cookidoo® Served 2022 10 Resep
Amerika Serikat

Cookidoo® Served 2023 10 Resep
Amerika Serikat

Discover Thermomix® 27 Resep
Amerika Serikat

Hollywood Romance with Rob & Patricia Schneider 18 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Black Beans

30 menit

Deli Macaroni Salad

1j 45 menit

Coleslaw

10 menit

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 menit

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1j 15 menit

Carrot, Feta and Mint Salad

40 menit

Lemon Caper Potato Salad

1j

Quick Refried Beans

20 menit

Spring Garden Minestrone Soup

50 menit

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1j 10 menit

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 menit

Italian "Baked" Beans

1j 15 menit

Tampilkan semua