Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie

2.8 6 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

garlic clove
1
extra virgin olive oil
30 g
water
640 g
fine sea salt
1 tsp
trofie pasta or pasta shape of choice
320 g
mackerel fillets in oil drained, flaked
200 g
lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 18 g

Kalori 611 kJ / 416 kcal

Lemak 14 g

Serat 2 g

Karbohidrat 58 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Only 5 Ingredients 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese

1j 25 menit

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 menit

Crab & Prawn Linguine

25 menit

Special Un-Fried Rice

45 menit

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

1j 20 menit

Lasagne bolognese

2j 30 menit

Baked Penne with Vegetables

1j 5 menit

Vegan Lentil Lasagne

2j 20 menit

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40 menit

Potato Gnocchi

1j 15 menit

Linguine with Bacon and Prawns

35 menit

Spaghetti Carbonara

40 menit

Tampilkan semua