Soupe de pois chiches aux épinards

Soupe de pois chiches aux épinards

4.3 38 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

8 portions

Bahan-bahan

300 g de feuille d'épinards frais grossièrement hachées
100 g de pois chiches secs
800 g d'eau
1 c. à café de sel
200 g d'oignons en morceaux (3 cm)
30 g d'huile d'olive
250 g de carottes en morceaux (3 cm)
3 gousses d'ail
100 g de navets en morceaux (3 cm)
1 pincée de poivre noir moulu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 4 g

Kalori 408 kJ / 98 kcal

Lemak 5 g

Serat 3.9 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ma cuisine au quotidien 133 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Minestrone

45 menit

Soupe de cabillaud aux épinards

40 menit

Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

45 menit

Soupe à la tomate et à la burrata

35 menit

Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

40 menit

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

1j 15 menit

Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés

1j 10 menit

Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande

40 menit

Potage façon minestrone

50 menit

Soupe de fruits de mer

Tanpa peringkat

Soupe végétalienne aux pleurotes

40 menit

Soupe de potiron

35 menit

Tampilkan semua