Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 500 g de courgettes, en tronçons (3-4 cm)
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 cube de bouillon de légumes
- 100 g d'eau
-
1
yaourt au lait de brebis
atau 1 yaourt au lait de chèvre - 100 g de feta
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- Nutrisi
- per 4 portions
- Kalori
- 2577 kJ / 617 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbohidrat
- 18 g
- Lemak
- 50 g
- Lemak Jenuh
- 18 g
- Serat
- 9 g
- Natrium
- 1271 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSoupe de cresson aux œufs mollets
25min
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55min
Soupe gratinée de butternut et oignon
35 Min
Velouté carotte-panais
35 Min
Soupe au chou
45 Min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 Min
Velouté de légumes
35 Min
Crème de carottes au quinoa
1 Std.
Soupe Pho
40 Min
Velouté de petits pois et feta
35 Min
Velouté de chou-fleur et tartine au comté
55min
Velouté de fenouil
30 Min