Poulet à la crème et à la moutarde

Poulet à la crème et à la moutarde

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Persiapan 20 menit

Total 45 menit

4 portions

Bahan-bahan

120 g d'oignons coupés en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
500 g d'aiguillettes de poulet
500 g d'eau
1 cube de bouillon de volaille
400 g de carottes en rondelles
25 g de fécule de maïs
60 g de crème épaisse allégée
1 c. à soupe rase de moutarde à l'ancienne

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 33 g

Kalori 1250 kJ / 298 kcal

Lemak 16 g

Karbohidrat 11 g

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