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Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat
3.6 5 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 Portionen
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Bahan-bahan

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Möhren in Stücken
    70 g
  • Zucchini in Stücken
    140 g
  • Wasser
    400 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Quinoa
    50 g
  • Tomaten gewürfelt
    80 g
  • Olivenöl
    2 EL
  • Balsamicoessig
    2 EL
  • Schwarzkümmelsamen
    1 TL
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 3 g
Kalori 709 kJ / 171 kcal
Lemak 11 g
Serat 2 g
Karbohidrat 15 g

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