Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 lente-ui, in stukken
- 70 g wortel, in stukken
- 140 g courgette, in stukken
- 400 g water
- 1 ½ tl zout
- 50 g quinoa
- 80 g tomaat, in blokjes
- 2 el olijfolie
- 2 el balsamico azijn
- 1 tl zwarte komijnzaadjes
- 1 snuifje witte peper, gemalen
- Nutrisi
- per 1 portie
- Kalori
- 709 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 15 g
- Lemak
- 11 g
- Serat
- 2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Sushi donuts
50 min
Kleine aspergeflans
55 Min
Huzarensalade
25min
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1 godz. 20 min
Tostadas met kip
40min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Gemarineerde zalm met rabarbersaus
Keine Bewertungen
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50 min
Varken, kip en foie gras terrine met porto en vijgen chutney
Keine Bewertungen
Snelle kaassoufflés
45 Min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25min
Romige vegan broccoli en kaas soep
1 godz. 15 min