![Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0add4d0c-dc7b-42e4-8a9a-615129f79597/Derivates/9ddcd12f-09da-4a1b-8fd3-5c15c0db7df3.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Potatoes
- 1000 g boiling water
- 500 g new potatoes, cut in pieces (2 cm)
- 120 g leeks (approx. 1), sliced (1 cm)
- 200 g fine green beans, trimmed, halved
- ½ lemon, freshly squeezed juice only
- 1 ½ Tbsp olive oil
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper, plus ½ tsp
Tomato Sauce and Fish
- 3 garlic cloves
- 100 g red onions, quartered
- 20 g olive oil, plus 1 Tbsp
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp smoked paprika
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 50 g red wine
- 4 haddock fillets (approx. 140 g each), skinless
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
Steamed Vegetables
- 500 g boiling water
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1568 kJ / 374 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbohidrat
- 26 g
- Lemak
- 14 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Natrium
- 1280 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSalmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40min
Prawn Bhuna
30min
Keralan Fish Curry
30min
Seafood Risotto
40min
Prawn Curry
30min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 Min
Salmon and Fennel Risotto
25min
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30min
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30min
Prawn and Miso Noodle Soup
20min
Caldeirada (Fish Stew)
45min