Lewati ke konten utama Cari
Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus
4.4 447 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 13j
12 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Kichererbsen, getrocknet getrocknet
    250 g
  • Wasser
    2300 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    80 g
  • Knoblauchzehen
    3 - 4
  • Salz
    2 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Tahin
    200 g
  • Zitronensaft von ca. 2-3 Zitronen
    60 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    3 TL
  • Chiliflocken (Pul Biber) zum Bestreuen
  • Sumak zum Bestreuen

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portionen

Protein 8 g
Kalori 1044 kJ / 250 kcal
Lemak 19 g
Serat 5.4 g
Karbohidrat 12 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® à la Turka 78 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Veganer Caesar Salat

4.4(105)

40 menit

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

4.2(173)

2j

Couscous-Kräuter-Salat

4.3(49)

1j

Auberginen-Bulgur-Salat

4.3(146)

1j 30 menit

Bohnen-Tomaten-Salat

4.1(237)

30 menit

Orientalischer Blumenkohlsalat

4.4(56)

1j

Detox-Salat

4.1(1.4K)

10 menit

Romanesco-Salat

4.3(51)

1j 40 menit

Brokkolisalat mit Goji Beeren

4.8(444)

10 menit

Blumenkohlsalat

4.2(26)

40 menit

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

4.2(40)

1j 10 menit

Gemüse-Leber-Torte

4.3(53)

1j 50 menit

 Tampilkan semua