Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Birchermüsli to go
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Apfelsaft80 g
-
Banane reif, in Stücken1
-
Zitronensaft10 g
-
Walnüsse, halbiert30 g
-
Apfel entkernt, in Stücken1
-
10 g WalnussölKokosöl10 g
-
150 g MandeldrinkMilch150 g
-
150 g KokosjoghurtNaturjoghurt150 g
-
Haferflocken, feinblättrig60 g
-
Dinkelflocken30 g
-
Kokosraspel1 EL
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Vanille, gemahlen¼ TL
-
Himbeeren, frisch100 g
-
Heidelbeeren, frisch100 g
-
Ahornsirup (opsional) zum Beträufeln
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
37 mg
Protein
8 g
Kalori
1242 kJ /
297 kcal
Lemak
12 g
Serat
7.5 g
Lemak Jenuh
5 g
Karbohidrat
42 g
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