Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 2j 30 menit

2 porzioni

Bahan-bahan

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 8 g

Kalori 1965 kJ / 469 kcal

Lemak 23 g

Serat 10.2 g

Karbohidrat 50 g

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