Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

3.7 34 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 doses

Bahan-bahan

salsa
20 g
bifes de atum fresco
700 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1 ½
feijão-frade cozido escorrido
260 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
vinho branco
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 50 g

Kalori 1795 kJ / 429 kcal

Lemak 17 g

Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Rápidas 9 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Amêijoas à bulhão pato

30 menit

Salada de feijão-frade e bacalhau

30 menit

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1j 20 menit

Soufflé de peixe

1j 10 menit

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

40 menit

Empadão surpresa de bacalhau

1j 5 menit

Empada Galega

35 menit

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45 menit

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1j

Omelete de camarão e coentros

35 menit

Feijoada à marinheiro

1j

Dourada ao vapor com salada de batata

35 menit

Tampilkan semua