Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 200 g ryżu białego, krótkoziarnistego, np. do risotto
- 100 g kaszy jaglanej
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
30
g łusek babki płesznik (psyllium)
atau 30 g nasion babki płesznik (psyllium) - 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 420 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- Nutrisi
- per 1 kromkę
- Kalori
- 276.7 kJ / 66.2 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 11.1 g
- Lemak
- 1.8 g
- Serat
- 1.8 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Szybkie kajzerki
1h 50 min
Drożdżówki z serem
1h
Bułki wrocławskie
2 Std.
Chałka z kruszonką
1h 30 min
Bułki maślane
1 Std. 25 Min
Bajgle z makiem
1 Std. 25 Min
Bułki grahamki
1 Std. 5 Min
Chleb codzienny na drożdżach
3 Std. 45 Min
Bułeczki "Stokrotka"
1 Std. 5 Min
Podłużne bułki pszenne
3h 30 min
Chleb pszenny
1h 30 min
Bułeczki pszenno-żytnie
12h 30min