Perangkat & Aksesori
Harira
Persiapan 15 menit
Total 7j
6 portions
Bahan-bahan
-
100 g de pois chiches blancs secs
-
1350 g d'eau
-
20 g de farine de blé
-
30 g de concentré de tomate
-
350 g de tomates coupées en deux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
4 brins de coriandre fraîche équeutés
-
4 brins de persil frais équeutés
-
100 g de céleri branche coupé en tronçons
-
300 g de viande de bœuf, (jarret ou paleron), coupée en petits morceaux (1 x 1 cm)300 g de viande d'agneau (opsional) (épaule), coupée en petits morceaux (1 x 1 cm)
-
2 c. à café de ras el-hanout ou mélange d'épices
-
1 c. à soupe de sel
-
100 g de lentilles vertes sèches
-
1 c. à soupe de jus de citron
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Protein
18 g
Kalori
910 kJ /
217 kcal
Lemak
5 g
Karbohidrat
23 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPetite crème de corail, noix de saint-jacques poêlées
35 Min
Velouté de châtaigne
35 Min
Velouté de cèpe et châtaigne
35 Min
Velouté d'artichaut au foie gras (mise en bouche)
30 Min
Crème de champignons aux saint-jacques
40 Min
Bisque de crevettes
30 Min
Velouté de châtaigne en cappuccino
45 Min
Bisque de homard au paprika
1 Std. 20 Min
Velouté au riesling
25 Min
Velouté de châtaignes parfumé à la clémentine
25 Min
Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
15 Min
Menu prêt à l'avance - Velouté de panais au foie gras
1 Std.