Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.5 2 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j 30 menit

15 pezzi

Bahan-bahan

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pezzo

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Lemak 10 g

Serat 3 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Idee gustose 156 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Rotolini mela e burro d’arachidi

25 menit

Palline avena e burro d’arachidi

30 menit

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Tanpa peringkat

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Tanpa peringkat

Wrap con hummus e verdure grigliate

30 menit

Wrap Tikka Masala

40 menit

Wrap caraibici

50 menit

Carote di pasta sfoglia

1j

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

Tanpa peringkat

Müesli con cioccolato e pere

8j

Praline di datteri e frutta secca

20 menit

Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato

20 menit

Tampilkan semua