Perangkat & Aksesori
Parmentier merlan, poireau et courge
Persiapan 15 menit
Total 1j 15 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
500 g d'eau
-
250 g de poireaux (2), en rondelles
-
800 g de courge butternut en petits morceaux
-
500 g de filets de merlan
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
31 g
Kalori
888 kJ /
211 kcal
Lemak
4 g
Karbohidrat
10 g
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Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I
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