Krakersy z komosy ryżowej i chia

Krakersy z komosy ryżowej i chia

3.1 21 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 35 menit

20 sztuk

Bahan-bahan

100 g komosy ryżowej (quinoa)
50 g nasion chia
70 g wody
10 g ziaren sezamu, białego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu ziołowego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 sztukę

Protein 1.2 g

Kalori 143.7 kJ / 34.4 kcal

Lemak 1.3 g

Serat 1.3 g

Karbohidrat 4.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

PRZEKĄSKI 9 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kulki rybne w marynacie

Kulki rybne w marynacie

26j 20 menit

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1j 45 menit

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 menit

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

45 menit

Dubajska czekolada

Dubajska czekolada

1j 20 menit

Paszteciki z serem owczym

Paszteciki z serem owczym

2j 50 menit

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2j

Sushi z surimi i serkiem kremowym

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1j 20 menit

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 menit

Sushi z krewetkami w tempurze

Sushi z krewetkami w tempurze

2j 40 menit

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30 menit

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 menit

Tampilkan semua