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Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli
4.8 840 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 1j 10 menit
8 raciones
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Bahan-bahan

  • 300 g de ramilletes de brócoli
  • 150 g de zanahoria en trozos
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 200 g de nata
  • 5 huevos
  • 60 g de queso parmesano rallado
  • 120 g de mozzarella rallada
  • 3 cucharadas de copos de avena
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 386.3 mg
Protein 12.2 g
Kalori 1018 kJ / 243 kcal
Lemak 18.3 g
Serat 2.4 g
Lemak Jenuh 7.6 g
Karbohidrat 7.6 g

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