Perangkat & Aksesori
Vellutata di verdure
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
6 porzioni
Bahan-bahan
-
25 - 30 g di olio extravergine di oliva
-
170 - 200 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
-
700 - 800 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
-
750 - 850 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di sale
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
727 mg
Protein
4.1 g
Kalori
489 kJ /
116.9 kcal
Lemak
5 g
Serat
4.7 g
Lemak Jenuh
0.9 g
Karbohidrat
14.5 g
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