Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
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Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
Persiapan 15 menit
Total 2j 20 menit
20 porzioni
Bahan-bahan
Torta
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olio di oliva q.b. per oliare
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di mandorle200 g
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di barbabietole pelate e a pezzi (3 cm)350 g
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di carote pelate e a pezzi (3 cm)135 g
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di scaglie di cocco non zuccherato120 g
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arancia (opsional) solo la scorza, senza la parte bianca1
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di psillio2 cucchiai
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di datteri denocciolati80 g
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di sciroppo di acero140 g
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di cacao amaro in polvere80 g
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di semi di chia30 g
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di semi di lino30 g
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stecca di vaniglia i semini estratti1
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di sale¼ di cucchiaino
Glassa al cioccolato
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di burro di cacao250 g
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di anacardi125 g
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di semi di chia40 g
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di sciroppo d'acero220 g
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di acqua110 g
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di cacao amaro in polvere60 g
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di sale1 pizzico
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
304 kcal /
1280 kJ
Protein
12 g
Lemak
16.6 g
Karbohidrat
22.7 g
Serat
8.9 g
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