Soupe de petits pois, épinards et amandes

Soupe de petits pois, épinards et amandes

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Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

300 g de petits pois frais écossés
50 g d'amande émondée
500 g de lait écrémé
70 g d'épinards frais lavés
du sel
du poivre moulu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 12 g

Kalori 710 kJ / 170 kcal

Lemak 7 g

Karbohidrat 11 g

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