Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços pequenos
- 2 dentes de alho cortados em lâminas
- 150 g talo de aipo cortado em lâminas
- 150 g cenoura cortada em palitos
- 200 g brócolos, só os floretes
- 200 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 10 g gengibre cortado em palitos
- 5 g curcuma fresca cortada em palitos
- 1250 g água
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 pitada de pimenta
-
100
g couve-portuguesa
atau 100 g couve kale - 150 g couve roxa cortada em pedaços
- 35 g azeite
- ½ limão, só o sumo
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 295 kJ / 71 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 5 g
- Lemak
- 5 g
- Serat
- 4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Sopa de grão e coentros
40 min
Aveludado de lentilhas
40 min
Sopa de entulho
1 Std. 30 Min
Sopa de espinafres com ovo
30 Min
Sopa de alho-francês e nabiças
45 Min
Sopa de feijão com legumes
45 Min
Creme de espinafres
40 min
Caldo-verde com couve-flor
30 Min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 Min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 Min
Sopa de agriões
40 min
Sopa de beterraba
40 min