Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 4 tortille pszenne
- olej, ilość do posmarowania tortilli
- 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 80 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- 230 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 180 g sosu salsa z chili
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 łyżki jogurtu typu greckiego (opsional)
- Nutrisi
- per 1 Cały przepis
- Kalori
- 5130 kJ / 1221 kcal
- Protein
- 48 g
- Karbohidrat
- 163 g
- Lemak
- 32.3 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Bułki łobuza i spółki
1h 55min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1ωρ. 10 λεπτ.
Rogaliki na piątkę
2 Std. 20 Min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1h 15min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 λεπτ.
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 λεπτ.
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 Min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 λεπτ.