Mutabbal

Mutabbal

4.6 80 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 porsiyon

Bahan-bahan

konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış
175 g
haşlanmış nohut, (bk. öneri)
sarımsak
2 diş
közlenmiş patlıcan süzdürülmüş
300 g
süzme yoğurt yoğun kıvamlı
150 g
tahin damak tadına göre
80 - 100 g
tuz
½ tk
karabiber
½ tk
limon suyu
1 tk
zeytinyağı
20 g
pul biber
¼ tk

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsiyon

Protein 7 g

Kalori 889 kJ / 213 kcal

Lemak 16 g

Serat 5 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Resep
Turki

MEZELER 15 Resep
Turki

Yılbaşı Kutlaması 25 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 menit

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

3j 25 menit

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Tanpa peringkat

Asya Salata

Asya Salata

35 menit

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 menit

Sicilya Usulü Arançini

Sicilya Usulü Arançini

3j 50 menit

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30 menit

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30 menit

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Tanpa peringkat

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 menit

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

1j

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 menit

Tampilkan semua