Mutabbal

Mutabbal

4.6 105 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 porsiyon

Bahan-bahan

konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış
175 g
haşlanmış nohut, (bk. öneri)
sarımsak
2 diş
közlenmiş patlıcan süzdürülmüş
300 g
süzme yoğurt yoğun kıvamlı
150 g
tahin damak tadına göre
80 - 100 g
tuz
½ tk
karabiber
½ tk
limon suyu
1 tk
zeytinyağı
20 g
pul biber
¼ tk

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsiyon

Protein 7 g

Kalori 889 kJ / 213 kcal

Lemak 16 g

Serat 5 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Resep
Turki

MEZELER 15 Resep
Turki

Yılbaşı Kutlaması 25 Resep
Turki

YILBAŞI KUTLAMASI 2026 24 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Keine Bewertungen

Glütensiz İçli Köfte

1 Std. 30 Min

Fındıklı Peynir Ezmesi

15 Min

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 Min

Cevizli Köfte

2 Std. 35 Min

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Keine Bewertungen

Asya Salata

35 Min

Jambonlu Patates Salatası

35 Min

Sicilya Usulü Arançini

3 Std. 50 Min

Avusturya Usulü Patates Salatası

1 Std. 30 Min

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30 Min

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Keine Bewertungen

Tampilkan semua