Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g mleka kokosowego, light, w puszce
- 1 łyżeczka miodu
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 50 g nasion chia
- 25 g liści szpinaku baby, świeżych
- 80 g kiwi, pokrojonego na kawałki
- 100 g malin, świeżych
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 447 kJ / 108 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbohidrat
- 4.7 g
- Lemak
- 7.5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej
45 min
Lody waniliowe z oliwą, solą i czerwonym pieprzem
12h
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Jabłka pod kruszonką
55min
Sorbet z owoców leśnych
1 min
Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi
1 godz.
Batony proteinowe
3h 10min
Rabarbar pod kruszonką
55min
Pączki hiszpańskie (gniazdka)
2hod. 15min
Lody truskawkowe z białą czekoladą
5min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 min