Pudding chia z galaretką borówkową
TM6 TM5

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3 (239 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 laska wanilii (ok. 10 cm)
  • 200 g orzechów nerkowca
  • 500 g wody
  • 40 g syropu klonowego
  • 1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
  • 1 szczyptę soli
  • 100 g nasion chia

Galaretka borówkowa

  • 300 g borówek, świeżych
    atau 300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 40 g syropu klonowego
  • syrop klonowy, ilość do podania
  • borówki, świeże, ilość do dekoracji
    atau borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
1389 kJ / 332 kcal
Protein
9.2 g
Karbohidrat
33.7 g
Lemak
19.9 g
Lemak Jenuh
3.2 g
Serat
8.3 g
Natrium
36.8 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua