Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3 258 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j 15 menit

6 porcji

Bahan-bahan

1 laska wanilii (ok. 10 cm)
200 g orzechów nerkowca
500 g wody
40 g syropu klonowego
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
1 szczyptę soli
100 g nasion chia

Galaretka borówkowa

300 g borówek, świeżych

300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
40 g syropu klonowego
syrop klonowy ilość do podania
borówki, świeże ilość do dekoracji

borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 36.8 mg

Protein 9.2 g

Kalori 1389 kJ / 332 kcal

Lemak 19.9 g

Serat 8.3 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 33.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

LEKKO PO ZDROWIE 20 Resep
Polandia

SUPERFOOD 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3h

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8h 5min

Brazylijskie banoffee

1h 25min

Drożdżówki z ricottą i rabarbarem

2h 20min

Rabarbar pod kruszonką

55min

Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką

1h

Tiramisu truskawkowe

3h 35min

Galaretka z owocami

4h 10min

Zefir truskawkowy z bezami

15min

Serniczki w słoikach

4h

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

1h 20min

Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)

6h 20min

Tampilkan semua