Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3 255 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 2j 15 menit
6 porcji

Bahan-bahan

  • 1 laska wanilii (ok. 10 cm)
  • 200 g orzechów nerkowca
  • 500 g wody
  • 40 g syropu klonowego
  • 1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
  • 1 szczyptę soli
  • 100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
  • 300 g borówek, świeżych
    300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 40 g syropu klonowego
  • syrop klonowy ilość do podania
  • borówki, świeże ilość do dekoracji
    borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 36.8 mg
Protein 9.2 g
Kalori 1389 kJ / 332 kcal
Lemak 19.9 g
Serat 8.3 g
Lemak Jenuh 3.2 g
Karbohidrat 33.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua