Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Spód
- 45 g oleju kokosowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 125 g orzechów pekan
- 45 g wiórków kokosowych
- 70 g surowych ziaren kakaowca, kruszonych
- 185 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
Masa z awokado
- 7 - 8 limonek, ekologicznych
- 160 g oleju kokosowego
- 500 - 550 g awokado, bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 100 g miodu
- Nutrisi
- per 1 kawałek
- Kalori
- 1871.8 kJ / 452.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 19.9 g
- Lemak
- 38.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej
45 min
Lody waniliowe z oliwą, solą i czerwonym pieprzem
12h
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Jabłka pod kruszonką
55 min
Sorbet z owoców leśnych
1 Min
Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi
1h
Batony proteinowe
3h 10min
Rabarbar pod kruszonką
55 min
Pączki hiszpańskie (gniazdka)
2 Std. 15 Min
Lody truskawkowe z białą czekoladą
5 Min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 min