Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Spód
- 45 g oleju kokosowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 125 g orzechów pekan
- 45 g wiórków kokosowych
- 70 g surowych ziaren kakaowca, kruszonych
- 185 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
Masa z awokado
- 7 - 8 limonek, ekologicznych
- 160 g oleju kokosowego
- 500 - 550 g awokado, bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 100 g miodu
- Nutrisi
- per 1 kawałek
- Kalori
- 1871.8 kJ / 452.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 19.9 g
- Lemak
- 38.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Biało-czerwony deser
7h
Piernikowy pudding chia
3 Std. 10 Min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Legumina z tapioki
50 min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Sorbet jabłko-kiwi-szpinak
8h
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Roladki naleśnikowe z ricottą i pomarańczą
55 min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min
Pudding chia z bananem i granatem
3 Std. 10 Min