Perangkat & Aksesori
One pot de lentilhas e espinafres
Persiapan 15 menit
Total 1j
6 doses
Bahan-bahan
-
lentilhas verdes200 g
-
azeite45 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
aipo cortado em pedaços50 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos (1-2 cm aprox.)300 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
vinho branco50 g
-
água mais q.b. p/ hidratar200 g
-
sal½ c. chá de
-
salsa só as folhas5 pés de
-
tomilho só as folhas2 pés de
-
folha de louro1
-
espinafres baby100 g
-
vinagre balsâmico20 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
11 g
Kalori
947 kJ /
232 kcal
Lemak
8 g
Serat
6 g
Karbohidrat
27 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista Dezembro 2018
34 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPenne com guisado de frango
10j
Risoto de ervilhas e camarão
40 menit
Lasanha de frango e espinafres
1j 40 menit
Arroz de cabidela
50 menit
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 menit
Lasanha
1j 10 menit
Frango no forno com massinha
2j
Massa com espinafres e fiambre no forno
40 menit
Arroz de tamboril
35 menit
Risoto de camarão e leite de coco
30 menit
Risoto de bacon e avelã
40 menit
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1j 30 menit