Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 10 g frische Korianderblätter, etwas mehr zur Dekoration
- 200 g geschälte Tomaten, aus der Dose
- 60 - 80 g Schinken, in Stücken (siehe Variation)
- 1 - 2 Msp. Cayennepfeffer, gemahlen
- 2 - 4 Prisen Salz
- 1 Prise Zucker
- 500 g Wasser
- 100 - 150 g Frischkäse
- 8 Cocktailtomaten, halbiert
- 4 Eier (Größe M)
- 1 Avocado
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- Pfeffer, frisch gemahlen, zur Dekoration
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1289 kJ / 308 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbohidrat
- 4 g
- Lemak
- 26 g
- Serat
- 2 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaErdmandel-Kokos-Frühstück
10 λεπτ.
Blini
1 godz. 30 min
Porridge
10 λεπτ.
Schokoporridge
15 λεπτ.
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 Min
Orientalische Waffeln
30 Min
Frühstück im Glas
5 λεπτ.
Toastbrot
16 godz.
Italienische Frittata
35min
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
15 λεπτ.
Schnelles Trinkmüsli
5 λεπτ.
Schnelles warmes Müsli
10 λεπτ.