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Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen
4.6 104 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 13j
5 Portionen
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Bahan-bahan

  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 - 2 Spritzer
  • Zimt, gemahlen
    1 - 2 Prisen
  • Äpfel entkernt, in Stücken
    130 g
  • frische Feigen in Scheiben
    140 g
  • Mandeldrink
    500 g
  • Honig
    40 - 60 g
  • Haferflocken
    200 g
  • frische Heidelbeeren
    50 g
  • Mandelblättchen zur Dekoration
  • Matcha-Pulver (opsional) zur Dekoration

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 7 g
Kalori 1166 kJ / 278 kcal
Lemak 8 g
Serat 4 g
Karbohidrat 43 g

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