Chakalaka

Chakalaka

4.6 132 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 35 menit

820 g

Bahan-bahan

brown onion cut into quarters
150 g
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
2 cm
carrots cut into pieces (3 cm)
2
red capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
green capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
fresh red bird's eye chillies trimmed
2 - 3
olive oil
20 g
tomato paste
50 g
paprika
1 tsp
curry powder
1 tbsp
ripe tomato cut into pieces (3 cm)
1
salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches
tinned baked beans (with sauce - see Tips)
300 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 820 g

Natrium 3573.8 mg

Protein 25.6 g

Kalori 3212.1 kJ / 767.7 kcal

Lemak 24.2 g

Serat 32.1 g

Lemak Jenuh 3.4 g

Karbohidrat 130.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

A taste of South Africa 37 Resep
Australia dan Selandia Baru

Barbecue 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Herb and garlic dip

10 menit

Muhamara dip

30 menit

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 menit

Baked artichoke dip

35 menit

Lebanese-style hommus

13j 15 menit

Baba ghanoush

1j

Hollandaise

15 menit

Cheat's Sriracha sauce

168j 30 menit

Gluten free barbecue sauce

50 menit

Simple gluten free herb gravy

20 menit

Wholegrain mustard

120j

Basic Hollandaise sauce

15 menit

Tampilkan semua