Chakalaka

Chakalaka

4.6 132 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 35 menit

820 g

Bahan-bahan

brown onion cut into quarters
150 g
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
2 cm
carrots cut into pieces (3 cm)
2
red capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
green capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
fresh red bird's eye chillies trimmed
2 - 3
olive oil
20 g
tomato paste
50 g
paprika
1 tsp
curry powder
1 tbsp
ripe tomato cut into pieces (3 cm)
1
salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches
tinned baked beans (with sauce - see Tips)
300 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 820 g

Natrium 3573.8 mg

Protein 25.6 g

Kalori 3212.1 kJ / 767.7 kcal

Lemak 24.2 g

Serat 32.1 g

Lemak Jenuh 3.4 g

Karbohidrat 130.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

A taste of South Africa 41 Resep
Australia dan Selandia Baru

Barbecue 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tuna dip

15 min

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 min

Cucumber and mint raita

30 min

Layered Mexican dip

25 min

Vegan butter

8 godz. 5 min

Beurre blanc

15 min

Pâtè with Riesling

3 godz.

Baked pâté

3 godz.

Shiraz and black pepper pate

3 godz.

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35 min

Curry oil hollandaise sauce

Brak ocen

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)

20 min

Tampilkan semua