Perangkat & Aksesori
Chicharro con aceitunas y alcaparras
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
30 g de aceitunas negras sin hueso
-
1 cucharada de alcaparras
-
1 tomate maduro
-
½ cebolla (aprox. 120 g)
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de vino blanco
-
2 chicharros limpios en filetes
-
1 pellizco de pimienta molida
-
500 g de agua para el vapor
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
15 g
Kalori
1257 kJ /
300 kcal
Lemak
25 g
Serat
2 g
Karbohidrat
4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Dieta
142 Resep
Spanyol
Spanyol
Dieta
142 Resep
Meksiko
Meksiko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPoke bowl de atún spicy
30 menit
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25 menit
Caballa con pisto de calabacín
30 menit
Nuggets de merluza
30 menit
Tortilla de bacalao y verduras
30 menit
Mejillones al limón
30 menit
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 menit
Pasta con salmón y espinaca
40 menit
Judías blancas con langostinos y almejas
50 menit
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 menit
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 menit
Emblanco de pescado
45 menit