Perangkat & Aksesori
Chicharro con aceitunas y alcaparras
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
30 g de aceitunas negras sin hueso
-
1 cucharada de alcaparras
-
1 tomate maduro
-
½ cebolla (aprox. 120 g)
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de vino blanco
-
2 chicharros limpios en filetes
-
1 pellizco de pimienta molida
-
500 g de agua para el vapor
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
15 g
Kalori
1257 kJ /
300 kcal
Lemak
25 g
Serat
2 g
Karbohidrat
4 g
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