Perangkat & Aksesori
Sardinas en papillote
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
18 - 24 sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
-
2 cucharadas de aceite de oliva (para pintar el papel)
-
6 - 12 hojas de laurel secas
-
600 g de agua para el vapor
-
1 cucharadita de sal gorda
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
28 g
Kalori
984 kJ /
235 kcal
Lemak
13 g
Serat
0 g
Karbohidrat
0 g
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