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Merluza con patatas

Merluza con patatas
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Persiapan 5 menit
Total 40 menit
6 raciones
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Bahan-bahan

  • 600 g de agua
  • 250 g de puerro (solo la parte blanca) cortado en rodajas de 2 cm
  • 180 g de zanahoria pelada y cortada en rodajas finas
  • 250 g de patatas peladas y chascadas en trozos de aprox. 4 cm
  • 1 cucharadita de sal
  • 400 g de lomos de merluza congelada en trozos medianos
  • 50 g de aceite de oliva

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 14 g
Kalori 770 kJ / 183 kcal
Lemak 10 g
Serat 3 g
Karbohidrat 10 g

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