Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
清蒸花蔬
- 50 克 胡萝卜 ，切片(厚约0.2厘米)
- 100 克 西兰花 ，去梗，切小朵
- 50 克 新鲜黑木耳 ，去蒂头，切片
- ¼ 茶匙 盐
- ⅛ 茶匙 白胡椒粉
- 1 汤匙 麻油
鮮菇豆腐
- 80 克 新鲜综合菇类 （如：鸿禧菇，白玉菇），去根部、切段
- 30 克 素蚝油
- 300 克 日本豆腐 ，切片
- 1 茶匙 枸杞 ，以清水稍微沖洗
冬瓜海带汤
- 20 克 姜 ，切片
- 500 克 冬瓜 ，去皮去籽、切片(厚约1.5厘米)
- 50 克 海带结 ，以清水稍微沖洗
- 800 克 水
- 100 克 米酒
- ½ 茶匙 盐
- Nutrisi
- per 1 人份
- Kalori
- 465.4 kJ / 111.2 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 12 g
- Lemak
- 3.8 g
- Serat
- 4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
