Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
Persiapan 25 menit
Total 1j 10 menit
6 slices
Bahan-bahan
Gluten-free Pastry
-
almond flour (see tip)150 g
-
buckwheat flour120 g
-
dried parsley1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground linseed1 Tbsp
-
olive oil plus extra for greasing1 Tbsp
-
water4 ½ Tbsp
Filling
-
tinned artichoke hearts drained, halved240 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, roughly chopped100 g
-
fresh baby spinach50 g
-
fresh basil leaves5 sprigs
-
nutritional yeast flakes3 Tbsp
-
dried oregano1 tsp
-
dried chilli flakes1 pinch
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
firm tofu pressed for 15 minutes (see tip), then broken in pieces400 g
-
almond milk1 Tbsp
-
onions quartered100 g
-
garlic cloves3
-
olive oil20 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 slice
Natrium
741.7 mg
Protein
27.3 g
Kalori
2011.7 kJ /
480.8 kcal
Lemak
27 g
Serat
12.3 g
Lemak Jenuh
2.8 g
Karbohidrat
41.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Savoury
58 Resep
Inggris dan Irlandia
Inggris dan Irlandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Fatayer with Cheese and Mint
1j 5 menit
Vegetarian Sausage Rolls
40 menit
Christmas Dinner Sausage Rolls
1j 10 menit
Cornish Pasty
1j 30 menit
Cheese crackers
2j 30 menit
Bacon and Sweetcorn Quiche
1j 40 menit
Cheesy Garlic Breadsticks
1j 30 menit
Ham, Mushroom and Cheese Crêpes
1j 20 menit
Char Siu Pastries
6j 10 menit
Onion Pie
2j
Seafood Pizza
2j 45 menit
Garlic and Thyme Crackers
1j 10 menit