Versi kompatibel
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Puré de batata-doce
- 800 g batata-doce cortada em cubos
- Água q.b. p/ cozer
- Sal marinho q.b.
- 400 g leite
- 50 g manteiga
- Noz-moscada q.b.
- Pimenta q.b.
Papelotes de garoupa
- 500 g lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)
- 1 pitada de sal marinho
- Sumo de limão q.b.
- Azeite q.b.
- 8 fatias de presunto
- 8 espargos verdes
- 500 g água
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 2457 kJ / 588 kcal
- Protein
- 42 g
- Karbohidrat
- 63 g
- Lemak
- 19 g
- Serat
- 6 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaGratinado de salmão e legumes
50min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Bacalhau com todos
1 godz.
Penne com atum
30 min
Beringela recheada com atum
1 godz.
Fricassé de pescada
1h 10min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 min
Bifes de atum de cebolada
1h 5min
Robalo a vapor com molho de lima
35 min
Guisado de ervilhas com postas de pescada
40 min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 min
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1 godz. 35 min