Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 192 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 25j 20 menit

16 portions

Bahan-bahan

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 4.5 g

Kalori 680.3 kJ / 162 kcal

Lemak 10.5 g

Serat 2.7 g

Karbohidrat 11.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Black limited edition Thermomix® 16 Resep
Australia dan Selandia Baru

Wholefood child 88 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Boston Bun

2j 45 menit

Chocolate mint thins

2j 30 menit

Pineapple passionfruit tart

4j 30 menit

Triple layer bundt cake

1j 30 menit

Gluten free almond sweet shortcrust pastry

35 menit

Gingerbread

1j 30 menit

Cherry clafoutis

1j 5 menit

S'mores cupcakes

2j 40 menit

Italian ricotta doughnuts with citrus curd

1j 10 menit

Poppy seed strudel

3j 15 menit

Cheesecake with meringue topping

3j 30 menit

Fruity pear mince tarts

2j 30 menit

Tampilkan semua