Perangkat & Aksesori
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
Persiapan 15 menit
Total 25j 20 menit
16 portions
Bahan-bahan
-
dried black beans (see Tips)170 g
-
filtered water plus extra for soaking600 g
-
virgin coconut oil plus extra for greasing60 g
-
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)100 g
-
eggs3
-
raw cacao powder (see Tips)30 g
-
natural vanilla extract2 tsp
-
coconut sugar (see Tips)80 g
-
gluten free baking powder1 tsp
-
walnuts (optional - omit for nut-free)50 g
-
raw cacao nibs for sprinkling (optional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
4.5 g
Kalori
680.3 kJ /
162 kcal
Lemak
10.5 g
Serat
2.7 g
Karbohidrat
11.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaChocolate brownie trifle
6j
Mixed berry pavlova stack
5j 30 menit
Classic lemon tart
3j 10 menit
Caramel and macadamia cheesecake (Brett McGregor)
7j 10 menit
Dani Valent's Basque cheesecake
2j 10 menit
Black forest Christmas yule log
1j 30 menit
White chocolate and strawberry trifle
25j
Chocolate Basque cheesecake
2j
Black forest cake
5j
Basic cheesecake
10j
Sticky date pudding
1j 30 menit
Croissants
16j