Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 205 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 25j 20 menit

16 portions

Bahan-bahan

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 4.5 g

Kalori 680.3 kJ / 162 kcal

Lemak 10.5 g

Serat 2.7 g

Karbohidrat 11.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Black limited edition Thermomix® 16 Resep
Australia dan Selandia Baru

Wholefood child 88 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Plum brioche buns

2óra 30p

Apricot Danish slice

40p

Mixed berry pavlova stack

5óra 30p

Torta caprese (flourless almond cake)

2óra

Pineapple passionfruit tart

4óra 30p

Chocolate brownie trifle

6óra

Chocolate Basque cheesecake

2óra

Mini apple crumble cakes

1óra 15p

Gluten free vanilla bundt with lemon glaze

1óra 5p

Soft cinnamon doughnuts

50p

Gluten free ANZAC biscuits

45p

Walnut cake with coffee frosting

1óra 10p

Tampilkan semua