Perangkat & Aksesori
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
Persiapan 20 menit
Total 20 menit
1 ración
Bahan-bahan
-
40 g de queso emmental
-
1 huevo L (63-73 g)
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
20 g de harina de trigo
-
40 g de leche
-
1 chalota
-
1 ½ cucharadas de aceite de oliva
-
100 g de espinacas baby frescas
-
1 pellizco de nuez moscada molida (opsional)
-
100 g de tomates cherry cortados por la mitad
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
522.5 mg
Protein
27.9 g
Kalori
2569 kJ /
614 kcal
Lemak
40.2 g
Serat
5.9 g
Lemak Jenuh
13.1 g
Karbohidrat
37.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
De temporada - Abril
7 Resep
Spanyol
Spanyol
Para 1
10 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPatatas en "ajopollo"
40 menit
Espinacas esparragadas
20 menit
Fingers de patata y verduras
1j 20 menit
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1j 10 menit
Tortitas vegetales
20 menit
Salmón al vacío con arroz y verduras
1j 15 menit
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1j
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 menit
Tortilla de patata (sin huevo)
30 menit
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 menit
Salteado de repollo y calabaza
15 menit
Poke bol alto en proteínas
1j