Risotto de sarrasin aux fruits de mer

Risotto de sarrasin aux fruits de mer

3.3 12 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 portions

Bahan-bahan

1 échalote
3 c. à café d'huile de tournesol
60 g de sarrasin cru
1 c. à café de curcuma en poudre
240 g d'eau (soit 2,5 fois le volume de sarrasin)
¼ cube de bouillon de volaille émietté
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 choux de Bruxelles
10 feuilles de nori (opsional)
200 g de cocktail de fruits de mer surgelé

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 36 g

Kalori 1920.9 kJ / 458.8 kcal

Lemak 9.3 g

Serat 16.6 g

Karbohidrat 43.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Recettes simplissimes 5 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Arancini aux restes de poulet et de risotto

1j 20 menit

Risotto au potimarron et aux saint-jacques

1j 30 menit

Lasagne chèvre et courgette

1j

Gratiné de cannelloni au vert

1j 45 menit

Salade de pâtes aux asperges

50 menit

Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer

50 menit

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

2j

Risotto au calamar

1j 30 menit

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 menit

Risotto printanier

1j

Riz au pak-choï et jambon

40 menit

Sauté de champignons

55 menit

Tampilkan semua