Perangkat & Aksesori
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
Persiapan 5 menit
Total 50 menit
18 pezzi
Bahan-bahan
-
25 g di semi di lino
-
50 g di datteri denocciolati
-
100 g bevanda a base di soia
-
10 g di miele
-
2 uova
-
40 g di cocco disidratato grattugiato
-
120 g di fiocchi di avena
-
50 g di chicchi di quinoa
-
50 g di uvetta sultanina
-
50 g di mirtilli rossi disidratati
-
25 g di semi di sesamo bianchi
-
25 g di semi di girasole
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 pezzo
Protein
7 g
Kalori
123 kJ /
3 kcal
Lemak
0 g
Serat
0 g
Karbohidrat
13 g
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