Riso con polpo

Riso con polpo

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Persiapan 15 menit

Total 1j 10 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

80 g di pomodori a pezzi
40 g di cipolla a pezzi
2 spicchi di aglio
600 g di polpo fresco pulito, a pezzi

600 g di polpo surgelato, a pezzi
100 g olio extravergine di oliva
200 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3-4 cm)
1 cucchiaino di paprika dolce
1000 g brodo di pesce
1 - 2 peperoncini piccanti rossi (opsional)
1 cucchiaino di sale
200 g di riso a chicco corto
1 carciofo pulito e a spicchi

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 44 g

Kalori 2494 kJ / 597 kcal

Lemak 27.8 g

Serat 4 g

Karbohidrat 42.5 g

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