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Thermomix® TM31
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Salteado de escarola con puerros
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas finas
-
2 dientes de ajo laminados
-
300 g de escarola limpia en trozos
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
1.9 g
Kalori
461 kJ /
110 kcal
Lemak
10.3 g
Serat
2.9 g
Karbohidrat
2.7 g
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