Salteado de escarola con puerros

Salteado de escarola con puerros

3.7 42 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 raciones

Bahan-bahan

50 g de aceite de oliva virgen extra
250 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas finas
2 dientes de ajo laminados
300 g de escarola limpia en trozos
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 1.9 g

Kalori 461 kJ / 110 kcal

Lemak 10.3 g

Serat 2.9 g

Karbohidrat 2.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Invierno 12 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bombones de sushi

1j 10 menit

Empanadillas de hamburguesa

30 menit

Maki sushi

1j

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

2j 45 menit

Rollo de tortilla de patata con jamón, queso y pimiento

50 menit

Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana

15 menit

Cangrejos de río en salsa

30 menit

Flores de alcachofa

2j

Cucharitas de guacamole

40 menit

Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas

15 menit

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

1j

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30 menit

Tampilkan semua