Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas finas
- 2 dientes de ajo laminados
- 300 g de escarola limpia en trozos
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 461 kJ / 110 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbohidrat
- 2.7 g
- Lemak
- 10.3 g
- Serat
- 2.9 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10 min
Tosta de jamón y gulas
20min
Almejas a la marinera
30 min
Miniquiches de beicon y champiñones
30 min
Gulas al estilo tradicional
25min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20min
Tosta de cangrejo y atún
10 min
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30 min
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10 min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Vieiras gratinadas
25min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 min