Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

4 porce

Bahan-bahan

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 9 g

Kalori 1098 kJ / 261 kcal

Lemak 9 g

Serat 8 g

Karbohidrat 36 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pohanka 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vdolečky s povidly

1 Std. 30 Min

Kynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)

1 Std. 30 Min

Koblihy

1 Std. 30 Min

Langoše

1 Std. 20 Min

Jarní zeleninový koláč

1 Std. 40 Min

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3 Std. 25 Min

Lívanečky s jablky

40 Min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 Min

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1 Std. 45 Min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 Min

Sladké těstovinové placičky

40 Min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 Min

Tampilkan semua