Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

4 porce

Bahan-bahan

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 9 g

Kalori 1098 kJ / 261 kcal

Lemak 9 g

Serat 8 g

Karbohidrat 36 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pohanka 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 menit

Gnocchi s avokádem

20 menit

Fazole po bretaňsku

35 menit

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1j 25 menit

Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert

1j

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 menit

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1j 10 menit

Salát romanesco

1j 45 menit

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 menit

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 menit

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1j

Omeleta s parmazánem

45 menit

Tampilkan semua