Couscous d'agneau express

Couscous d'agneau express

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Persiapan 20 menit

Total 55 menit

4 portions

Bahan-bahan

600 g d'épaule d'agneau désossée en gros dés
3 c. à café de ras el-hanout (épices à couscous)
sel
poivre moulu
300 g de graines de couscous moyennes ou fines
70 g de mélange apéritif aux raisins et amandes
1 c. à café rase de sel
550 g d'eau
400 g de légumes variés surgelés pour couscous
1 c. à soupe de concentré de tomate
30 g de beurre

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 43 g

Kalori 3209 kJ / 766 kcal

Lemak 36 g

Karbohidrat 65 g

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