Zuppa di lenticchie e spinaci

Zuppa di lenticchie e spinaci

4.6 224 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 10 menit
4 porzioni

Bahan-bahan

  • di cipolle a listarelle
    100 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di carote a rondelle (2 cm)
    100 g
  • di gambo di sedano a rondelle (2 cm)
    70 g
  • di acqua
    1000 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino
  • di lenticchie verdi secche
    200 g
  • di foglie di spinaci freschi
    150 g
  • di pane casereccio tostato q.b.
    fette

Nutrisi per 1 porzione

Kalori 273.9 kcal / 1147.1 kJ
Protein 14.6 g
Lemak 8.6 g
Karbohidrat 36.8 g
Serat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua