Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g di cipolle a listarelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di carote, a rondelle (2 cm)
- 70 g di gambo di sedano, a rondelle (2 cm)
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 200 g di lenticchie verdi secche
- 150 g di foglie di spinaci freschi
- fette di pane casereccio tostato q.b.
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1147.1 kJ / 273.9 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Karbohidrat
- 36.8 g
- Lemak
- 8.6 g
- Serat
- 9 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Crema di verdure invernale
50min
Zuppa di ceci e rosmarino
1u.
Stufato di lenticchie
1u.
Pasta e lenticchie
50min
Zuppa di risoni, pancetta e verdure
55 phút
Zuppa di lenticchie al profumo di timo
35 phút
Pasta e lenticchie al pomodoro
50min
Vellutata di broccoli con crostini
1u.
Zuppa di legumi vegetariana
40min
Zuppa di ceci e polpettine
50min
Ceci in umido
1u. 30min
Zuppa di cavolo cappuccio
50min