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Thermomix® TM31
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Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
1 pepino cortado en rodajas muy finas
-
2 pellizcos de sal
-
4 - 5 cubitos de hielo
-
15 - 20 g de alga wakame deshidratada
-
10 g de jengibre fresco
-
3 cucharadas de vinagre de arroz
-
1 cucharada de azúcar
-
2 cucharadas salsa de soja
-
1 cucharadita de espirulina en polvo (opsional)
-
1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
-
12 obleas de arroz
-
12 hojas pequeñas de lechuga
-
24 tallos cebollino fresco
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
254.8 mg
Protein
2.8 g
Kalori
439 kJ /
105 kcal
Lemak
1.1 g
Serat
1.9 g
Lemak Jenuh
0.2 g
Karbohidrat
20.6 g
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