![Ensalada de berros y pera Ensalada de berros y pera](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/509bab5bede2fd377a385fe3e792f229/Derivates/e8f10fc7d8ad8a8cfddfdc4adaadeb8cc425687a.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 50 g de agua
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 pera conferencia
- 200 g de berros
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 490 kJ / 117 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbohidrat
- 6.9 g
- Lemak
- 9.8 g
- Lemak Jenuh
- 1.5 g
- Serat
- 1.5 g
- Natrium
- 407.1 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaHuevos rellenos de aguacate y atún
55 min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30 min
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min
Boquerones en vinagre
48ч.
Revuelto de setas para dos
10 min
Tarta tatin de tomates
1 godz. 10 min
Nigiri sushi
1 Std.
Nuggets de pollo
20 min
Gratén escocés de patatas y repollo (Rumbledethumps)
1h 30min
Mejillones al vino
30 min