Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 67 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 10 menit

4 porce

Bahan-bahan

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 37 g

Kalori 1536 kJ / 367 kcal

Lemak 11 g

Serat 4.8 g

Karbohidrat 29 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Recepty roku 2019 13 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55 menit

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

1j

Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí

1j 55 menit

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1j 45 menit

Hovězí Stroganoff

35 menit

Rychlé makaróny z trouby

1j 10 menit

Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem

1j 10 menit

Fazolový guláš s klobásou

11j 25 menit

Kari nudle s vepřovým masem

45 menit

Polévka Tom Kha Gai

45 menit

Telecí guláš v chlebu

6j 30 menit

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 menit

Tampilkan semua