Croquetas de salchicha con ensalada de alubias y tomates

Croquetas de salchicha con ensalada de alubias y tomates

4.5 22 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 8j 30 menit

40 unidades

Bahan-bahan

Croquetas de salchicha fresca

80 g de cebolla en trozos
30 g de mantequilla
30 g de aceite
150 g de salchichas frescas de cerdo blancas, sin piel en trozos
110 g de harina
500 g de leche
1 cucharadita de sal
1 pellizco de nuez moscada molida
1 pellizco de pimienta molida
200 g de pan rallado
3 huevos batidos
300 - 350 g de aceite para freír

Barritas de chocolate y arroz inflado

100 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
30 g de arroz inflado

Ensalada de alubias y tomates

1 tomate maduro en octavos (aprox. 200 g)
10 aceitunas negras sin hueso
2 - 3 anchoas en aceite
½ cucharadita de orégano seco
250 g de tomates cherry en mitades
3 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre
200 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas

Montaje del lunchbox

4 plátanos

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 unidad

Protein 3.5 g

Kalori 577 kJ / 138 kcal

Lemak 8.8 g

Serat 1.1 g

Karbohidrat 11.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lunch box 5 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quiche integral de espinacas y jamón

2j

Minirollitos de primavera con salsa agridulce

30 menit

Garbanzos encebollados

40 menit

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20 menit

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

20 menit

Tortilla de patata rellena de caballa y tomate

50 menit

Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado

10 menit

Ensalada de pollo con lactonesa de curry

15 menit

Ensalada de arroz con mayonesa

30 menit

Huevos de codorniz en champiñón sobre salsa duxelles

30 menit

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

45 menit

Ensalada de arroz, setas y bonito

30 menit

Tampilkan semua